Body Reformed Pilates
Body Reformed Pilates
Pilates with Sona Jaeger
Pilates Private
Personalized Pilates sessions for adults (18+) designed to create more ease, strength, and balance in the body through mindful movement.
18歳以上の大人向けのパーソナルピラティスセッション。意識的な動きを通して、身体によりスムーズさ、強さ、バランスをもたらします。
$90 / 60 min
Student Pilates Private
Private Pilates sessions for students designed to support ballet training through improved body control and a balanced development of strength and flexibility.
学生のプライベートピラティス。身体のコントロールを高め、柔軟性と筋力のバランスを整えることで、バレエのトレーニングをサポートします。
$70 / 60 min
Pro Dancer Pilates Private
Pilates sessions for professional dancers designed to support injury prevention, deepen range of motion, and unlock greater freedom in movement through the balance of flexibility and strength.
プロダンサーのピラティス。柔軟性と筋力のバランスを高め、可動域を最大化し、怪我を防ぎながら身体の自由な動きを引き出します。
*Please inquire for pricing.
Ballet Private
Private ballet lessons that use body mechanics to make movement easier and help students improve in ballet while enjoying it.
プライベートバレエレッスン。身体の仕組みを活かして動きをより楽にし、バレエの上達をサポート。上達する喜びが、バレエをもっと楽しいものにします。